Coaching de Sens et d’Emergences

Accompagnement dans différents domaines et problématiques à Genève

« Quand vous êtes inspiré par un but élevé, ou par quelques extraordinaires projets, toutes vos pensées brisent leurs chaines, votre esprit transcende ses limites. Votre conscience se déploie dans toutes les directions et vous vous retrouvez dans un monde nouveau absolument merveilleux, des forces, des aptitudes et des talents inexploités se manifestent et vous vous rendez compte que vous êtes beaucoup plus génial que vous ne l’auriez pu imaginer. » 

Patanjali


« Si vous voulez voir quelque chose changer dans votre vie, il va falloir changer quelque chose dans votre vie. »

Brian Tracy

Le coaching vous invite à vivre un accompagnement personnel aux changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.


Au fil des séances, vous êtes invités à découvrir vos capacités innées, à devenir plus performant, à améliorer vos compétences, à utiliser votre autonomie comme une force personnelle et à transformer vos perceptions habituelles et répétitives qui vous limitent pour mettre en place de nouvelles habitudes.

Qu’il s’agisse d’une relation difficile, d’une situation conflictuelle, d’une décision à prendre, ou d’un sentiment global d’impuissance à changer les choses, que ce soit dans votre vie affective ou profesionnelle, dans vos études ou votre vie sportive, vous vous sentez comme diminué, inadéquat et vous ne savez pas comment faire différemment ?

Vous savez que vous pouvez faire mieux, mais vous ne savez pas comment ?


C’est là, qu’intervient le coaching.
Un coach ne vous dit pas ce vous devez faire, cela reste le rôle du conseiller, le coach vous invite à parcourir un processus qui vous apprend à sortir des inhibitions que vous subissez dans une situation spécifique de votre vie. Durant le processus du coaching, vous allez explorer de nouvelles perceptions de votre réalité, de manière à transformer vos croyances négatives ou limitantes en potentiel d’amélioration.

Le parcours de coaching s’inscrit dans un processus évolutif de libération et de création.

Ainsi, vous devenez


  • Conscient de votre vie et des actions que vous y posez.
  • Autonome et Responsable dans la gestion de votre vie.
  • plus Efficace dans la mise en œuvre de vos objectifs.
  • Optimal dans vos entraînements pour acquérir de nouvelles compétences.


Pour être coaché, vous avez besoin de d’avoir profondément envie de changement dans votre vie.


A chacun son coaching.

COACHING PROFESSIONNEL


Les thèmes approfondis dans le cadre d’un coaching professionnel sont nombreux, en voici quelques uns :


  • Oser exprimer avec confiance et élégance ses opinions en public et avec ses collègues.
  • Prendre conscience de sa légitimité professionnelle et personnelle avec assurance.
  • Transformer ses émotions limitantes en émotions gagnantes.
  • Organiser, gérer son temps et atteindre ses objectifs avec détermination.
  • Prioriser ses priorités. Apprendre à clarifier, à faire la diffénce entre l’urgent et l’important.

COACHING DE SENS


Les thèmes souvent abordés dans un coaching de senssont :


  • Lever les freins inconscients, être fier de ses compétences et les utiliser avec joie.
  • Renforcer la confiance et l’estime de soi pour se réaliser, avec audace.
  • Se libérer des systèmes de croyances limitants pour être l’auteur de sa vie.
  • Respecter ses besoins avec gratitude et s’aimer comme je suis, avec authenticité.
  • Découvrir ses véritables motivations pour réaliser les objectifs qui me tiennent à cœur.

COACHING SPORTIF / PREPARATION MENTALE


Pourquoi du coaching sportif ou de la préparation mentale ?
  • Vous pratiquez un sport qui vous tient à cœur et vous souhaitez dépasser les pensées réductrices qui vous empêche d’être le héros de votre vie sportive que ce soit en compétition ou pour votre plaisir personnel.
  • Vous avez soif de progresser dans votre sport favori, et même si vous n’avez pas l’intention de vous présenter aux prochains JO, vous souhaitez, pour votre plaisir personnel, aller au bout de vous-même, améliorer vos performances et aquérir de nouvelles compétences.
  • Le coaching sportif ou la préparation mentale, va vous permettre de développer votre niveau de performance, votre motivation, votre concentration, la gestion du stress et des émotions dans toutes les situations.

COACHING D'ÉTUDE


Coaching d’étude, pour qui ? pour quoi ?

  • La vie scolaire, universitaire, personnelle, professionnelle, nous demande en permanence d’acquérir de nouvelles connaissances.
  • Nos structures de mémorisation n’ont pas toujours été bien définies et lorsque nous cherchons à étudier, à des âges différents, certaines difficultés peuvent apparaître. Manque de motivation, d’organisation, de structure font obstacles à l’apprentissage et nous voilà, découragé, parfois même anéanti.
  • Les souvenirs de nos difficultés scolaires ou même nos facilités, nous limitent.
  • Pour retrouver la joie et le plaisir d’apprendre facilement, il est nécessaire de se connecter à nos facultées innées déjà présentes dans nos gènes, deux directions sont explorées :
  • Observez la nature, elle est en constante expansion, biologiquement notre cerveau est à son image. Il est avant tout, un organe sensoriel et sensuel, il a besoin de plaisirpour mémoriser à long terme.
  • Une direction vise donc à retrouver ce plaisir, loin des expériences émotionnelles traumatisantes que nous avons perçues ou peut-être vécues, pendant des phases d’apprentissage.
  • La deuxième est liée directement à la structure de notre cerveau. Nous avons tous notre manière très personnelled’encoder les informations pour les mémoriser et les restituer lorsque nous en avons besoin. Parfois, les stratégies d’encodage que nous avons naturellement mises en place ont besoin d’être analysées pour être améliorées. Pourquoi ? pour agrandir notre capacité de stockage et de mémorisation. Parce que tous les jours nous sommes appelés à mémoriser de nouvelles informations pour notre vie professionnelle ou personnelle.