Ressources et Méditation
Apaisons Ensemble
Esprit, Coeur & Cerveau
LIVE gratuit par Zoom
Jeudi 10 février 2022 à 20h00
Je vous propose :
1. Une introduction sur l'importance du nerf vague (SNA)
2. Pourquoi et comment activer votre paix et votre sérénité intérieure, pour :
- Une vie plus sereine (moins d'angoisse)
- Gagner en sécurité intérieure (moins de jugements envers soi)
- Accueillir l'amour de soi pour des relations épanouient
- Avoir une envie irrésistible de dévorer la vie
- et laisser s'animer en vous le désir de réaliser vos rêves
La situation globale est difficile depuis plusieurs mois. Je souhaite vivement que cette méditation courte 20 mn et guidée vous donnera le goût d'oublier vos soucis, même pour un court instant.
Prenez le temps de vous installer confortablement,
détendez-vous et rejoignez-nous à
20h00 via le lien ci-dessous :
Les cursus proposés pour du 12 fevrier au 16 mars 2022
Méditation Conscience & Cohérence COEUR/CERVEAU
💜 + 🧠
Vous êtes audacieux & téméraire
🙏 30 jours consécutifs à 7h00
Vous êtes Audacieux & Réfléchi
🙏 15 jours consécutifs à 7h00 *
Vous êtes Audacieux & Prudent
🙏 7 jours consécutifs à 7h00 *
* toutes les méditations termineront ponctuellement à 7h30, sauf exception le week-end.
L'expérience vous tente et vous avez des questions ?
Contactez-moi
SMS ou Whatsapp
Cela vous intéresse, inscrivez-vous
↓
Les inscriptions pour ces cursus se font via le formulaire ci-dessous
↓
Témoignages des participants de l'année 2021
Merci Dominique, c'est incroyable les effets.. Depuis 35 jours je n'ai pas eu une seule migraine!! je suis migraineuse depuis des années! Ces espaces de méditation sont des trésors à préserver pour ne pas se perdre. Mon rapport à moi et au temps est différent, j’ai gagné en sérénité et en efficacité. Gratitude à toi."
La méditation matinale est un temps unique qui me permet de faire confiance à mon intuition, à ma créativité et d’aborder ma journée avec légèreté et joie.
Cette pratique de la méditation transforme mes journées, j’ai augmenté ma concentration, ma visualisation, je suis plus présent à la vie et je me sens tranquille dans mes journées.
Les méditations du matin, me procure de la sécurité et de la paix intérieure. Je gagne en distance avec mes émotions envahissante. Cela me reconnecte à la confiance et je me sens unie.
C’est l’heure idéale pour me reconnecter avec la sérénité. C’est un temps avec moi-même et cette méditation me permet de vivre les évènements complexes du quotidien avec du détachement.
Témoignages des participants à la Méditation 4C Conscience et Cohérence Coeur/Cerveau pratiquée durant 230 jours entre mars 2020 et février 2021
Grâce à la méditation, j’arrive à avoir de la distance sur les sujets difficiles de mon quotidien. Je n’ai plus de réactions excessives. Cette méditation est pour moi, un grand processus de joie. J’arrive à sortir des conflits de manière paisible et positive. C’est plus facile de pouvoir accueillir l’autre comme il est. Je me sens apaisée dans mon quotidien.
La méditation me remplit et m’apporte plus de sécurité. J’ai mis en doute mes théories et j’ai pris de la distance concernant le regard des autres. Après seulement 10 jours de méditation, je me sens éclairée et nettoyée. Durant la journée, je prends le temps de me reconnecter à la méditation et cela me porte. Avant, je partais dans mes délires.
Un esprit clair, je reprends les rênes de ma vie, je recharge mes batteries.
J’ai une meilleure gestion de mes priorités. J’avance plus vite dans l’atteinte de mes objectifs. Je me couche et me lève plus tôt, je récupère mieux. Je suis moins réactif aux évènements extérieurs.
Grâce à la pratique de la méditation, je prends soin de moi. Je mange mieux, je fais de l’exercice régulièrement. Quand je me braque, alors je me pose la question : qu’est-ce que cela peut m’apporter ? cela facilite mes décisions. La régularité de cette pratique à 7h du matin, me permet de structurer ma journée. Je me donne plus de valeur, je me sécurise et me fais confiance plus régulièrement. Je suis plus souvent dans la gratitude. Même mon ordinateur devient un ami.
Depuis que je pratique cette méditation je suis moins réactif dans mon quotidien. Je me sens moins impacté émotionnellement, j’ai plus de recul et je suis plus calme. C’est comme si j’avais un bouclier qui me protège. Je développe de la gratitude par rapport à la vie et je suis conscient d’être vivant et en bonne santé. Mon intuition s’est développée et maintenant je suis plus facilement la voix de mon coeur. Avec mes collègues et mes clients, j’ai développé de la bienveillance ce qui est plus confortable. J’aime l’horaire de la méditation, cela me permet de démarrer ma journée serein, positif et plein d’énergie. Avec ma famille la connexion du coeur s’est améliorée et les relations sont devenues très agréables. Je m’exprime avec plus de liberté avec. mes frères et je m’intéresse à eux.
Je ressens un ancrage, je me sens présent dans mon corps, je suis serein et j’ai une clarté d’esprit avec de l’espoir.
Merci Dominique, c'est incroyable les effets.. Depuis 35 jours je n'ai pas eu une seule migraine!! je suis migraineuse depuis des années! Ces espaces de méditation sont des trésors à préserver pour ne pas se perdre. Mon rapport à moi et au temps est différent, j’ai gagné en sérénité et en efficacité. Gratitude à toi."