Ressources et Méditation

Être en Pleine Présence

Méditation Conscience et Cohérence COEUR/CERVEAU

Du 4 décembre au 4 janvier 2022 par Zoom

« Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d’une grande beauté, plein de lumières et de couleurs. »

Jiddu Krishnamurti (1895-1986)


Méditation 4C
Conscience & Cohérence Coeur/Cerveau


Transformation de la peur, du stress, de l'insécurité, de l'agitation et de votre mal être intérieur.

Grâce à cette méditation, c'est une fontaine d'hormones de joie, plaisir, lien, bonheur et extase qui inondera votre cerveau.

Pratique de la méditation 4C durant 20 mn

elle sera vous conquérir définitivement après quelques pratiques.

Comme elle a conquit des débutants en 2020 qui l'ont pratiqué pendant 230 jours.

Les cursus proposés pour ce mois de décembre 2021

Méditation Conscience & Cohérence COEUR/CERVEAU

entre le 4 décembre et le mardi 4 janvier 2022

💜 + 🧠


Vous êtes Audacieux & Courageux

🙏 30 jours consécutifs à 7h00 *

du 4 décembre au 4 janvier 2022


Vous êtes Audacieux & Réfléchi

🙏 15 jours consécutifs à 7h00 *

du 4 décembre au 18 décembre 2021 

du 11 décembre au 26 décembre 2021

du 18 décembre au 1er janvier 2022


Vous êtes Audacieux & Prudent

🙏 7 jours consécutifs à 0700 *

du 4 décembre au 10 décembre 2021

du 11 décembre au 17 décembre 2021

du 18 décembre au 24 décembre 2021

du 26 décembre au 2 janvier 2022


* toutes les méditations termineront ponctuellement à 7h30, sauf exception le week-end.


L'expérience vous tente et vous avez des questions ?


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Les inscriptions pour ces cursus se font via le formulaire ci-dessous

INSCRIPTION pour le CURSUS DE MEDITATION CONSCIENCE & COHERENCE COEUR/CERVEAU

Tarifs et paiements

Mon paiement par IBAN CH79 0900 0000 1738 63 85 2 en faveur de Dominique Marti, valide mon inscription.
Mon paiement par TWINT en faveur de Dominique Marti +41 79 652 00 52, valide mon inscription.

Je suis intéressé (e), mais les dates ne me conviennent pas et souhaite être informé(e) des futurs CURSUS

Je souhaite être informé (e) des prochains cursus.

Témoignages des participants à la Méditation 4C Conscience et Cohérence Coeur/Cerveau pratiquée durant 230 jours entre mars 2020 et février 2021

Grâce à la méditation, j’arrive à avoir de la distance sur les sujets difficiles de mon quotidien. Je n’ai plus de réactions excessives. Cette méditation est pour moi, un grand processus de joie. J’arrive à sortir des conflits de manière paisible et positive. C’est plus facile de pouvoir accueillir l’autre comme il est. Je me sens apaisée dans mon quotidien.

Delphine, février 2021

La méditation me remplit et m’apporte plus de sécurité. J’ai mis en doute mes théories et j’ai pris de la distance concernant le regard des autres. Après seulement 10 jours de méditation, je me sens éclairée et nettoyée. Durant la journée, je prends le temps de me reconnecter à la méditation et cela me porte. Avant, je partais dans mes délires.

Roberta, février 2021

Un esprit clair, je reprends les rênes de ma vie, je recharge mes batteries.

Sylvia F.

J’ai une meilleure gestion de mes priorités. J’avance plus vite dans l’atteinte de mes objectifs. Je me couche et me lève plus tôt, je récupère mieux. Je suis moins réactif aux évènements extérieurs.

Pierre N.

Grâce à la pratique de la méditation, je prends soin de moi. Je mange mieux, je fais de l’exercice régulièrement. Quand je me braque, alors je me pose la question : qu’est-ce que cela peut m’apporter ? cela facilite mes décisions. La régularité de cette pratique à 7h du matin, me permet de structurer ma journée. Je me donne plus de valeur, je me sécurise et me fais confiance plus régulièrement. Je suis plus souvent dans la gratitude. Même mon ordinateur devient un ami.

Marie, février 2021

Depuis que je pratique cette méditation je suis moins réactif dans mon quotidien. Je me sens moins impacté émotionnellement, j’ai plus de recul et je suis plus calme. C’est comme si j’avais un bouclier qui me protège. Je développe de la gratitude par rapport à la vie et je suis conscient d’être vivant et en bonne santé. Mon intuition s’est développée et maintenant je suis plus facilement la voix de mon coeur. Avec mes collègues et mes clients, j’ai développé de la bienveillance ce qui est plus confortable. J’aime l’horaire de la méditation, cela me permet de démarrer ma journée serein, positif et plein d’énergie. Avec ma famille la connexion du coeur s’est améliorée et les relations sont devenues très agréables. Je m’exprime avec plus de liberté avec. mes frères et je m’intéresse à eux.

Pierre, février 2021

Je ressens un ancrage, je me sens présent dans mon corps, je suis serein et j’ai une clarté d’esprit avec de l’espoir.

Didier M.

Je me sens centrée et concentrée. Je ressens une chaleur qui me donne confiance et j’ai de l’énergie.

Cécilia L.