Coaching de Sens et d’Emergences
Dominique Marti
2020 Année Atypique !
J’ai l’espoir que ces 10 mois écoulés l’ont été dans les meilleures conditions possibles pour vous et pour toutes les personnes qui sont importantes à vos yeux et à votre coeur.
Aujourd’hui, vous connaissez globalement toutes les frustrations et les irritants que vous avez subit, ainsi que les actions et les transformations que vous avez mises en place ou pas.
Dans ce contexte atypique, peut-être êtes-vous encore sidéré par le constat des dommages collatéraux, ou peut-être êtes-vous satisfait d’avoir rebondit avec ingéniosité et résilience durant cette année ?
Dans tous les cas, cette année a été chaotique, bousculante et exigeante pour chacun d’entre nous. Allez-vous laisser cette opportunité exceptionnelle de tirer les bénéfices et les enseignements pour grandir en savoir-être et en savoir-faire, pour un meilleur avenir ?
Aimeriez-vous éviter de faire toujours de la même chose et d’avoir toujours les mêmes résultats ? Que cela soit au niveau de vos habitudes ou de vos comportements, vous pouvez avoir des prises de conscience qui vous permettront de tirer les enseignements. Ces enseignements vous porteront vers 2021 avec une perspective constructive et motivante pour créer le futur de votre choix.
Pour développer une vision claire, augmenter votre capacité d’acceptation et mettre votre énergie dans les priorités de votre vie, un bilan s’impose ou plutôt un UPDRADE de vos différents secteurs de vie.
« Ce n’est pas parce qu’on a vécu des expériences
que l’on a de l’expérience…
Il faut sans cesse se les remémorer et les reméditer…
Une fois que nous avons transformé les expériences en conscience, nous
sommes prêts pour un nouveau commencement. »
Edgar Morin
Assurons-nous que 2021 ne reflète pas la confusion et les distorsions cognitives de l’année écoulée.
Pour terminer cette année sur des notes d’espoir, d’inspiration et créativité, j’ai décidé de vous faire une offre tout à fait spéciale et exceptionnelle.
De quoi s’agit-t-il ?
Faire un UPGRADE de votre constellation personnelle
Qu’est-ce qu’une constellation personnelle ?
Une constellation personnelle regroupe tous les secteurs de votre vie (Santé physique, Finance, Profession, relations sociales, famille, créativité, spiritualité, contribution). Vous choisissez les secteurs que vous souhaitez améliorer ou mettre en valeur ou dans lequel vous souhaitez vous investir pleinement.
C’est grâce à des questions précises et ciblées que vous serez amené à affiner le sens que vous donnez à vos expériences et comment intégrer la résilience.
Pour vous donner une idée, voici quelques exemples que vous pourriez explorer :
- Calibrer le sens que vous souhaitez donner à votre vie.
- Clarifier la personne que vous souhaitez devenir.
- Définir les valeurs que vous souhaitez rayonner dans vos actions.
- Prendre conscience des ressources, talents et dons à développer pour vous épanouir.
- Tirer et affiner les enseignements de l’année écoulée pour grandir en Conscience.
- Ajuster vos priorités et le sens que vous souhaitez donner à votre vie.
- Comment mettre en évidence les habilités à développer pour créer la vie que vous souhaitez.
Sous quel format cette proposition va se dérouler ?
Faire un UPGRADE de votre constellation personnelle
2 LIVES d’une durée de 90min par Zoom
à 20h30
Lundi 11 janvier et lundi 25 janvier 2021
30 jours de méditation par Zoom
« Conscience et Cohérence du Coeur/Cerveau »
de 7h00 à 7h30
Chaque séance débute avec quelques rondes d’EFT pour activer la résilience.
Ensuite, 20 min d’une méditation regroupant les techniques les plus performantes pour que vous
puissiez démarrer votre journée le sourire aux lèvres et un apaisement profond dans votre coeur.
🎁 7 jours de méditation du 4 au 10 janvier 2021 sont offerts 🎁
pour vous encourager à découvrir cette pratique époustouflante et innovante.
💜 30 jours de méditation du 11 janvier au 9 février 2021 💜
tous les matins à 7h dans le confort de votre intérieur.
Chaque jour, nous nous retrouverons sur Zoom à 7h00 pour 30 min.
A 7h30 vous serez disponible pour votre journée
dans un FLOW énergétique, dynamisant et motivant.
La méditation Conscience et Cohérence du Coeur/Cerveau a été créée grâce aux dernières recherches scientifiques en Neurosciences et à l’observation du cerveau des pratiquants qui capitalisent chacun plus de 10.000 heures de pratique.
En me réjouissant de vous accompagner dans cette méditation 4C -
Conscience et Cohérence du Coeur/Cerveau
Avec la joie de vous accompagner au coeur de vous-même.
Avec Bienveillance et Gratitude,
Témoignages des participants à la Méditation 4C Conscience et Cohérence Coeur/Cerveau pratiquée durant 230 jours entre mars 2020 et février 2021
Grâce à la méditation, j’arrive à avoir de la distance sur les sujets difficiles de mon quotidien. Je n’ai plus de réactions excessives. Cette méditation est pour moi, un grand processus de joie. J’arrive à sortir des conflits de manière paisible et positive. C’est plus facile de pouvoir accueillir l’autre comme il est. Je me sens apaisée dans mon quotidien.
La méditation me remplit et m’apporte plus de sécurité. J’ai mis en doute mes théories et j’ai pris de la distance concernant le regard des autres. Après seulement 10 jours de méditation, je me sens éclairée et nettoyée. Durant la journée, je prends le temps de me reconnecter à la méditation et cela me porte. Avant, je partais dans mes délires.
Un esprit clair, je reprends les rênes de ma vie, je recharge mes batteries.
J’ai une meilleure gestion de mes priorités. J’avance plus vite dans l’atteinte de mes objectifs. Je me couche et me lève plus tôt, je récupère mieux. Je suis moins réactif aux évènements extérieurs.
Grâce à la pratique de la méditation, je prends soin de moi. Je mange mieux, je fais de l’exercice régulièrement. Quand je me braque, alors je me pose la question : qu’est-ce que cela peut m’apporter ? cela facilite mes décisions. La régularité de cette pratique à 7h du matin, me permet de structurer ma journée. Je me donne plus de valeur, je me sécurise et me fais confiance plus régulièrement. Je suis plus souvent dans la gratitude. Même mon ordinateur devient un ami.
Depuis que je pratique cette méditation je suis moins réactif dans mon quotidien. Je me sens moins impacté émotionnellement, j’ai plus de recul et je suis plus calme. C’est comme si j’avais un bouclier qui me protège. Je développe de la gratitude par rapport à la vie et je suis conscient d’être vivant et en bonne santé. Mon intuition s’est développée et maintenant je suis plus facilement la voix de mon coeur. Avec mes collègues et mes clients, j’ai développé de la bienveillance ce qui est plus confortable. J’aime l’horaire de la méditation, cela me permet de démarrer ma journée serein, positif et plein d’énergie. Avec ma famille la connexion du coeur s’est améliorée et les relations sont devenues très agréables. Je m’exprime avec plus de liberté avec. mes frères et je m’intéresse à eux.
Je ressens un ancrage, je me sens présent dans mon corps, je suis serein et j’ai une clarté d’esprit avec de l’espoir.
Je me sens centrée et concentrée. Je ressens une chaleur qui me donne confiance et j’ai de l’énergie.